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下野市に関する情報
【更新日：2020/09/04】
●運動教室のご案内●
運動習慣を身につけたい方、運動の正しい方法を詳しく知りたい方、一緒に運動して健康な身体を手に入れませんか？
下野市では、下記の日程で運動基礎教室を行っています。皆様の参加をぜひお待ちしております。
■日時
基礎コース(1)
1回目 9月16日（水）
2回目 9月28日（月）
午前10時00分〜11時30分
受付時間：午前9時45分〜10時00分
■会場
ゆうゆう館
■対象者
市内在住の20歳から74歳の方
■内容
自宅でも続けられる運動の紹介と実践（ストレッチや筋トレ
）
■持ち物
タオル、飲み物（水かお茶）、運動可能な服装、運動靴
■定員
20名
■申込期限
9月11日（金）
●健康づくり基礎教室のご案内●
健康診断を受けて、お腹周り、コレステロール、血糖値、血圧などで基準値よりも高い項目があった方やそのご家族の方へ必見です！
ご自身やご家族の健康のために、生活習慣病の予防を始めましょう。
■日時
9月25日（金）
午前9時15分〜午後0時30分
受付時間：午前9時00分〜9時15分
■会場
南河内公民館201会議室
■対象者
市内在住の20歳以上の方
■内容
・生活習慣病（肥満、脂質異常、糖尿病、高血圧）について知ろう
・家でも実践できる運動をやってみよう
・バランスの良い食事のポイントを知ろう
■持ち物
タオル、飲み物（水かお茶）、運動可能な服装、運動靴
■定員
20名
■申込期限
9月18日（金）
新型コロナウイルス感染拡大防止のためにご参加の際は下記にご協力お願いいたします。
・常時マスク着用
・会場にての検温
・風邪症状などがある場合は参加を控える
申込方法
・健康増進課へ電話（0285-32-8905）
下野市 健康増進課
〒329-0492
栃木県下野市笹原26番地
TEL：0285-32-8905
FAX：0285-32-8604
mail:kenkouzoushin@city.shimotsuke.lg.jp
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
運動習慣を身につけたい方、運動の正しい方法を詳しく知りたい方、一緒に運動して健康な身体を手に入れませんか？
下野市では、下記の日程で運動基礎教室を行っています。皆様の参加をぜひお待ちしております。
■日時
基礎コース(1)
1回目 9月16日（水）
2回目 9月28日（月）
午前10時00分〜11時30分
受付時間：午前9時45分〜10時00分
■会場
ゆうゆう館
■対象者
市内在住の20歳から74歳の方
■内容
自宅でも続けられる運動の紹介と実践（ストレッチや筋トレ
）
■持ち物
タオル、飲み物（水かお茶）、運動可能な服装、運動靴
■定員
20名
■申込期限
9月11日（金）
●健康づくり基礎教室のご案内●
健康診断を受けて、お腹周り、コレステロール、血糖値、血圧などで基準値よりも高い項目があった方やそのご家族の方へ必見です！
ご自身やご家族の健康のために、生活習慣病の予防を始めましょう。
■日時
9月25日（金）
午前9時15分〜午後0時30分
受付時間：午前9時00分〜9時15分
■会場
南河内公民館201会議室
■対象者
市内在住の20歳以上の方
■内容
・生活習慣病（肥満、脂質異常、糖尿病、高血圧）について知ろう
・家でも実践できる運動をやってみよう
・バランスの良い食事のポイントを知ろう
■持ち物
タオル、飲み物（水かお茶）、運動可能な服装、運動靴
■定員
20名
■申込期限
9月18日（金）
新型コロナウイルス感染拡大防止のためにご参加の際は下記にご協力お願いいたします。
・常時マスク着用
・会場にての検温
・風邪症状などがある場合は参加を控える
申込方法
・健康増進課へ電話（0285-32-8905）
下野市 健康増進課
〒329-0492
栃木県下野市笹原26番地
TEL：0285-32-8905
FAX：0285-32-8604
mail:kenkouzoushin@city.shimotsuke.lg.jp
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
【更新日：2020/09/02】
8月28日より「ひよこ教室」の申込受付をしていましたが、15日は定員になりましたので受付終了といたします。なお、8日、29日は定員に余裕がありますのでお申込みください。よろしくお願いいたします。
探検してみよう。私のまち『しもつけ』ｈttp://www.sonicweb-asp.jp/shimotsuke/
しもつけシティーガイド（地理情報システム）にジャンプします。（注：別途パケット料金が発生します）
国分寺東児童館
0285−44-2604
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
探検してみよう。私のまち『しもつけ』ｈttp://www.sonicweb-asp.jp/shimotsuke/
しもつけシティーガイド（地理情報システム）にジャンプします。（注：別途パケット料金が発生します）
国分寺東児童館
0285−44-2604
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
【更新日：2020/09/01】
下野市民と市政をつなぐ行政情報紙「広報しもつけ」を発行しました。
今月の表紙は、「新しい生活様式」でのEnglishサロンです。
今月号は、国勢調査特集、選挙に関するお知らせなどの情報を掲載しています。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止に伴い、記事の内容について中止または変更となっている場合があります。最新情報については市ホームページまたは各問い合わせ先にてご確認ください。
下野市のホームページからもご覧いただけます。
http://www.city.shimotsuke.lg.jp/index3.html
****************
下野市総合政策課
電話0285-32-8886
****************
カタログポケットでもお読みいただけます。
https://www.catapoke.com/index.php?mict_code=1
広報しもつけ「くらしの情報」のイベントカレンダーにお子さん（小学生以下）の写真を載せませんか？
申し込みURL：http://www.task-asp.net/cu/eg/lar092169.task?app=201500025
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
今月の表紙は、「新しい生活様式」でのEnglishサロンです。
今月号は、国勢調査特集、選挙に関するお知らせなどの情報を掲載しています。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止に伴い、記事の内容について中止または変更となっている場合があります。最新情報については市ホームページまたは各問い合わせ先にてご確認ください。
下野市のホームページからもご覧いただけます。
http://www.city.shimotsuke.lg.jp/index3.html
****************
下野市総合政策課
電話0285-32-8886
****************
カタログポケットでもお読みいただけます。
https://www.catapoke.com/index.php?mict_code=1
広報しもつけ「くらしの情報」のイベントカレンダーにお子さん（小学生以下）の写真を載せませんか？
申し込みURL：http://www.task-asp.net/cu/eg/lar092169.task?app=201500025
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
【更新日：2020/08/31】
南河内児童館では、９月の「のびのびひろば」の申込み受付をしていましたが、8日、16日は定員になりましたので受付終了といたします。尚、1日、23日、29日は定員に余裕がありますのでお申込みください。よろしくお願いいたします。
探検してみよう。私のまち『しもつけ』http://www.sonicweb-asp.jp/shimotsuke/
しもつけシティーガイド（地理情報システム）にジャンプします。（注：別途パケット料金が発生します。）
南河内児童館
0285-44-8420
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
探検してみよう。私のまち『しもつけ』http://www.sonicweb-asp.jp/shimotsuke/
しもつけシティーガイド（地理情報システム）にジャンプします。（注：別途パケット料金が発生します。）
南河内児童館
0285-44-8420
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
【更新日：2020/08/31】
8月28日(金)から9月の「バンビ教室」の申し込み受付を行っております。
1日(火)と15日(火)分は、定員になりましたので、受付終了とさせていただきます。8日(火)、29日(火)はまだ定員に余裕がありますので、お申込みをお待ちしています。
探検してみよう。私のまち『しもつけ』http://www.sonicweb-asp.jp/shimotsuke/
しもつけシティーガイド（地理情報システム）にジャンプします。（注：別途パケット料金が発生します）
国分寺駅西児童館
下野市小金井5−22−1
TEL0285−44−0786
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
1日(火)と15日(火)分は、定員になりましたので、受付終了とさせていただきます。8日(火)、29日(火)はまだ定員に余裕がありますので、お申込みをお待ちしています。
探検してみよう。私のまち『しもつけ』http://www.sonicweb-asp.jp/shimotsuke/
しもつけシティーガイド（地理情報システム）にジャンプします。（注：別途パケット料金が発生します）
国分寺駅西児童館
下野市小金井5−22−1
TEL0285−44−0786
メール配信のため情報伝達に遅延が発生している場合がございますので予めご了承ください。
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